La ricerca scientifica sulla Meditazione Trascendentale costituisce la più grande e convincente raccolta di studi fatti nel mondo non paragonabile a qualsiasi altro programma per lo sviluppo del potenziale umano.

Anni di ricerca scientifica hanno portato i ricercatori di tutto il mondo a confermare che la Meditazione Trascendentale risveglia l'intelligienza interiore del corpo e sostiene la sua abilità innata alla guarigione. La qualità delle ricerche è testimoniata da Sidney Weinstein, redattore capo dell’International Journal of Neuroscience che ha affermato: “Negli ultimi 10 anni gli editori e i revisori dell'International Journal of Neuroscience hanno accettato diversi articoli sulla Meditazione Trascendentale perché hanno soddisfatto i rigorosi standard della pubblicazione scientifica.”

La ricerca scientifica documenta l’ampia gamma di benefici che derivano dall’esperienza di profondo riposo procurata della tecnica di Meditazione Trascendentale. I benefici riguardano ogni aspetto della vita e della salute: cambiamenti biochimici ed elettroencefalografici, riduzione dello stress, maggiore benessere e pace interiore, miglioramenti della salute, della qualità del sonno e della vitalità, crescita della maturità psicologica e delle qualità della mente, miglioramento del comportamento e dei rapporti interpersonali, qualità delle prestazioni professionali, fino all’influenza positiva sulla qualità della vita della società.

Il National Institutes of Health inoltre, ha assegnato oltre $ 26 milioni per la ricerca sull'efficacia della Meditazione Trascendentale per ridurre lo stress e le malattie legate allo stress, con particolare attenzione alle malattie cardiovascolari. I risultati sono stati pubblicati in importanti riviste scientifiche peer-reviewed, tra cui The American Journal of Cardiology e Hypertension and Stroke dell'American Heart Association. Di seguito vi riportiamo gli esempi dell'ampia gamma di benefici confermati dalla ricerca e pubblicati nelle migliori riviste mediche e giornali accademici.