I 3 passi per imparare la Meditazione Trascendentale

Conferenza introduttiva gratuita con un insegnante certificato
Intervista
personale
Corso di Meditazione Trascendentale
Come si impara

Conferenza introduttiva gratuita con un insegnante certificato

Durata

circa 1 ora e 30 minuti

Trova il tuo insegnante di Meditazione Trascendentale locale per prenotare una conferenza introduttiva gratuita in presenza oppure online.

In questo primo incontro imparerai:

Come si impara

Come la Meditazione Trascendentale coltiva la pace interiore e l’auto-realizzazione

Come si impara

In che modo la MT migliora il funzionamento del cervello e la memoria

Come si impara

Perché la Meditazione Trascendentale è così efficace per lo stress e l'ansia

Come si impara

Cosa succede durante la Meditazione Trascendentale

Come si impara

Perché chiunque può praticare la Meditazione Trascendentale

Come si impara

Perché la Meditazione Trascendentale funziona da subito

Come si impara

L’antica tradizione da cui proviene

Come si impara

Intervista personale

Durata

circa 15 minuti

Incontro privato gratuito con l’insegnante.
È un colloquio personalizzato, individuale, prima di iniziare la fase di apprendimento.

Come si impara

Corso di Meditazione Trascendentale

Per garantirne i benefici fin dalle prime meditazioni, la tecnica della Meditazione Trascendentale viene insegnata esclusivamente da insegnanti certificati, in quattro giorni consecutivi che si svolgeranno in presenza.

Giorno 1: Istruzione personale

Un incontro in presenza con il tuo insegnante di Meditazione Trascendentale certificato.

Durata

circa 1 ora e 30 minuti

2°, 3° e 4° giorno – sessioni in piccoli gruppi

Ulteriori indicazioni e istruzioni sulla tecnica di Meditazione Trascendentale sulla base della propria esperienza personale.

Durata

circa 1 ora e 30 minuti ogni giorno

Follow-up dopo circa dieci giorni

Sessione in piccoli gruppi, con domande e risposte e un controllo, per garantire che la propria pratica della Meditazione Trascendentale sia facile e piacevole e se ne stiano ottenendo i massimi benefici.

Durata

circa 1 ora e 30 minuti

Come si impara

Durante i primi 6 mesi

È consigliato un incontro di follow-up almeno una volta al mese, al fine di verificare la correttezza della propria pratica della tecnica della Meditazione Trascendentale e per acquisire una maggiore conoscenza sui suoi benefici.

Come si impara

Diritto a un follow-up per tutta la vita

Una volta che si sia appresa la Meditazione Trascendentale, se si mantiene l’iscrizione all’associazione, è possibile partecipare per il resto della vita, alle riunioni settimanali o mensili di gruppo, agli incontri avanzati e ottenere da qualsiasi insegnante di Meditazione Trascendentale del mondo una verifica della correttezza della propria pratica.

Questo servizio è gratuito in tutti i centri di Meditazione Trascendentale in Italia e nel mondo.

Costi dei corsi

Il costo della quota associativa per l’anno 2022 è:

€ 20,00 (per ogni adulto)
€ 10,00 (per ogni minorenne)

Ne ho bisogno!

Corso di Meditazione Trascendentale
quota STANDARD

pagamento in un’unica soluzione con uno sconto del 10%: € 835

pagamento dilazionato
(acconto € 360 + 6 rate mensili da € 95 cad.)

Corso di Meditazione Trascendentale
quota COPPIA / FAMIGLIA (comprendente solamente i figli minorenni)

pagamento in un’unica soluzione con uno sconto del 10%: € 1.310

pagamento dilazionato
(acconto € 560 + 6 rate mensili da € 150 cad.)

Lo scopo della nostra organizzazione è quello di rendere accessibile la Meditazione Trascendentale al numero più ampio possibile di persone, per questo motivo coloro che hanno serie e comprovate difficoltà a pagare le quote sopra menzionate possono discutere della propria situazione con l’insegnante locale. Gli studenti possono accedere a speciali facilitazioni.