Sollievo naturale dallo stress e inversione dell’invecchiamento

Aggiungi il profondo e rigenerante riposo della Meditazione Trascendentale alla tua routine quotidiana e potrai dissolvere lo stress, ridurre il logorio del corpo e ravvivare la tua mente. Più di 600 ricerche scientifiche hanno dimostrato i benefici per la salute della pratica della MT. Tra questi studi anche quelli patrocinati dai NIH, National Institutes of Health, gli istituti sanitari degli USA, che negli ultimi 20 anni hanno finanziato borse di studio per la ricerca per un ammontare di 26 milioni di dollari, per investigare ulteriormente sugli effetti della MT sulla salute.

Prenditi cura di te stesso

Oggi si ritiene che lo stress sia la causa principale (diretta o indiretta) del 90% dei problemi di salute. E nella vita di ogni giorno accumuliamo stress continuamente. Ciò è dannoso per la salute mentale e anche per quella fisica. È quindi importante prendersi del tempo per eliminare lo stress e rigenerare sé stessi due volte al giorno con la pratica della Meditazione Trascendentale.

“Se la MT fosse un nuovo farmaco, con tutti i benefici che produce, sarebbe il farmaco più ampiamente diffuso sul mercato“. Norman Rosenthal, Ricercatore senior dei NIH (Istituti per la Salute degli USA) e Professore di Psichiatria presso la Scuola di Medicina dell’Università di Georgetown

L’opposto dello stress

È stato scoperto che il tipo di funzionamento fisiologico attivato dalla Meditazione Trascendentale nel nostro corpo è l’esatto opposto di quello indotto dallo stress.

Con la MT la mente sperimenta livelli più quieti del pensiero, e poi spontaneamente li trascende del tutto. Questa situazione della mente determina nel corpo uno stato di profondo riposo, molto più profondo dell’ordinario rilassamento. Si tratta di uno stato unico, grazie al quale gli stress accumulati possono venir completamente rimossi e il naturale equilibrio del corpo può essere ripristinato.