Come la Meditazione Trascendentale può ridurre l'arteriosclerosi.

Uno dei risultati inaspettati della Meditazione Trascendentale è che una tecnica puramente mentale possa avere un forte impatto su un disturbo fisico come l'arteriosclerosi.

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Che cos'è l'arteriosclerosi

Arterie che perdono la loro elasticità

L'arteriosclerosi è una condizione patologica caratterizzata da alterazioni della parete delle arterie, che perdono la propria elasticità a causa dell'accumulo di calcio, colesterolo, cellule infiammatorie. È pericolosa perché può causare infarti e ictus. La Meditazione Trascendentale ha un effetto positivo sia sull’arteriosclerosi che sui suoi fattori di rischio.

Efficacia della Meditazione Trascendentale contro l'arteriosclerosi

Perché la Meditazione Trascendentale è efficace per chi soffre di arteriosclerosi

La tecnica di Meditazione Trascendentale provoca uno stato neuro-psico-fisiologico unico che porta a una diminuzione del colesterolo e ad un abbassamento della pressione sanguigna. Di conseguenza il rischio di arteriosclerosi si riduce. Gli studi hanno dimostrato che pazienti con malattia coronarica che praticano la tecnica di Meditazione Trascendentale esibiscono una riduzione dell’angina.

In un test che prevede attività fisica stressante i soggetti che praticano la tecnica di Meditazione Trascendentale dimostrano anche una maggiore capacità di praticare attività fisica e ciò si associa a una diminuzione di ischemia o insufficienza coronarica.

Anche in Italia

Anche in Italia già oltre 50.000 persone l'hanno imparata e la praticano con successo.

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Evidenze Scientifiche

Studio pubblicato sulla rivista Stroke

Uno studio pubblicato sulla rivista Stroke ha mostrato che lo spessore della parete della carotide, un segnale di avvertimento dell’indurimento delle arterie, in un periodo di 9 mesi di pratica regolare della Meditazione Trascendentale era diminuito in modo significativo e che la riduzione era indipendente da cambiamenti di dieta o stile di vita. Naturalmente la scelta di una dieta e di uno stile di vita sani non può che migliorare ulteriormente la salute cardiovascolare.

Stroke 2000. 31: 568–573
Psychological Bulletin, (2012).138, 1139–1171
Journal of Clinical Psychology. 1989; 45:957-974

Variazione dello spessore dell'intima-media carotidea (mm)

Conclusioni

Perchè la meditazione è efficace

Guarire da una malattia è una cosa meravigliosa, ma prevenirla è ancora meglio. I maggiori fattori di rischio per l'arteriosclerosi sono pressione sanguigna elevata, fumo, resistenza all’insulina (diabetes), colesterolo and stress cronico. Tutti questi fattori migliorano notevolmente non appena i pazienti fanno l’esperienza del trascendere con la pratica regolare della Meditazione Trascendentale.

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Testimonianze

Testimonianze di persone che la studiano e la praticano con successo

Dr. Cesar R. Molina

Direttore Medico Del South Asian Heart Center Dell’ospedale El Camino Di Mountain View, California

“In realtà io consiglio la tecnica di Meditazione Trascendentale a tutti, perché non è necessario essere malati per meditare. Studi dimostrano che la tecnica di Meditazione Trascendentale promuove la longevità e diminuisce la mortalità cardiovascolare rispetto a quanto accade ai gruppi di controllo che non seguono alcun trattamento o che hanno ricevuto solo cure mediche regolari o hanno praticato altre tecniche di rilassamento. Inoltre la tecnica di Meditazione Trascendentale riduce i fattori di rischio per le malattie cardiache e l’ictus.”

E' stata una svolta importantissima capitata, e credo non per caso, in un momento davvero difficile della mia vita, con grabìndi problemi di salute e personali. Ho ritrovato una parte del mio equilibrio in un tempo brevissimo e in maniera inaspettata. Sono passata attraverso sensazioni ed esperienze fisiche e mentali incredibili a volte in fase di meditazione. Oggi non ne posso fare a meno del mio momento con me stessa.

Meri Fidi

Roma - S. Giovanni

ho deciso di apprendere la tecnica dell'MT perchè stavo male. Ansia, tachicardia forte da pronto soccorso, uso di ansilitici per calmare il cuore. Ho letto il libro "benessere totale" e ho capito che ero in forte squilibrio di Vata. Ho incontrato ad un corso sui Tributi una ex collega, praticante Ayurveda e insegnante di MT, che conosco da 20 anni, la quale mi ha consigliato l'MT per riequilibrare vata. Io ammiro l'Ayurveda e ho deciso subito di accettare perchè così non potevo andare avanti.

Antonella De March

Feltre

Testimonianze

Scopri cosa dicono le persone di successo che praticano la MT

Leggi tra le varie testimonianze di produttori, attori, cantanti, conduttori televisivi ma anche di ministri e presidenti di nazioni che portano la loro testimonianza positiva sulla pratica della Meditazione Trascendentale.

Cameron Diaz

Attrice

Clint Eastwood

Attore, regista e produttore cinematografico

David Lynch

Regista

Dilma Rousseff

Politica ed economista

Dr. Oz

Chirurgo

Ellen Degeneres

Attrice e conduttrice televisiva

George Lucas

Regista e produttore cinematografico

Gwyneth Paltrow

Attrice

Hugh Jackman

Attore

Jennifer Aniston

Attrice

Jerry Seinfeld

Attore e produttore televisivo

Jim Carrey

Attore e produttore

Katy Perry

Cantante

Liv Tyler

Attrice

Martin Scorcese

Regista e produttore cinematografico

Moby

Musicista

Nicole Kidman

Attrice e produttrice

Oprah Winfrey

Conduttrice e autrice televisiva

Paul McCartney

Cantautore e produttore discografico

Raquel Zimmerman

Supermodella

Rupert Murdoch

Editore, imprenditore e produttore televisivo

Sheryl Crow

Cantante

William Hague

Politico

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Il primo passo per imparare la Meditazione Trascendentale è semplicemente quello di

partecipare a una conferenza introduttiva gratuita. Le conferenze vengono organizzate in tutt'Italia su base regolare.

Durante queste conferenze scoprirai come funziona effettivamente la tecnica della Meditazione Trascendentale e quali sono i passi per impararla. Troverai anche risposta alle tue domande a riguardo, e tutte le informazioni utili per poter accedere al vero e proprio apprendimento della tecnica.

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* Disconoscimento: non si dovrebbe mai interrompere un trattamento convenzionale senza consultare il proprio medico. Inoltre, nessun risultato può essere garantito in quanto i singoli risultati possono variare. Ad esempio, la regolarità nella pratica della MT, dopo aver frequentato il corso di apprendimento, influenza gli effetti.

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