tra le varie presentazioni di corsi e metodi vari per migliorare la vita, mi sono sentita che "dovevo" investire in questo. è stato un inizio alla meditazione e una gioia. Da subito mi son sentita più in pace con me stessa. Sentire che riuscivo a diminuire le mie ansie senza l'aiuto di sostanze o persone esterne è stata una novità grande per me. Per tre mesi l'ho fatta mattina e sera,ora una volta al giorno. in qualsiasi caso sento sempre che mi rasserena.

Padova via Pisa

Respiro migliorato, possibilità di affrontare gli imprevisti controllando l'ansia, più forza fisica, migliore accettazione dei miei difetti e dei miei errori, maggiore serenità, più forza nel sistema immunitario e quindi migliore salute. Grazie

Luciana Raiteri