L'unica meditazione che è

1

Insegnata a tu per tuIstruzioni Personalizzate da un insegnante certificato per un'esperienza più profonda

2

Assolutamente senza sforzoChiunque può farlo

3

Basata sull'evidenzaCentinaia di studi scientifici ne confermano l'efficacia

4

GarantitaLa certezza scientifica che la Meditazione Trascendentale funziona

L'unica meditazione che è

1

Insegnata a tu per tuIstruzioni Personalizzate da un insegnante certificato per un'esperienza più profonda

2

Assolutamente senza sforzoChiunque può farlo

3

Basata sull'evidenzaCentinaia di studi scientifici ne confermano l'efficacia

4

GarantitaLa certezza scientifica che la Meditazione Trascendentale funziona

Negli Stati Uniti i medici possono prescrivere questa tecnica come trattamento clinico per i pazienti con ipertensione.

La MT è un metodo che mira ad aumentare il benessere fisico e psicologico dell’individuo e a migliorare la qualità della vita.

La Meditazione Trascendentale migliora l’aspettativa di vita. Una ricerca scientifica ha seguito 202 persone per 18 anni.

Cos'è la tecnica di Meditazione Trascendentale?


Nel corso di Meditazione Trascendentale impari come trascendere senza sforzo, andare oltre il livello superficiale della tua consapevolezza. Questo stato di profondo silenzio interiore non è in genere disponibile dalle app di meditazione e da altre tecniche.

  • RISULTATI BASATI SULLA RICERCA

    I benefici della tecnica della Meditazione Trascendentale iniziano subito e continuano a crescere. Centinaia di studi di ricerca indipendenti hanno riscontrato importanti aumenti di calma, creatività, energia, chiarezza mentale e felicità.

  • CONFRONTO TRA I DIVERSI TIPI DI MEDITAZIONE

    Una meta-analisi pubbliccata di 42 studi scientifici hanno riportato "la dimendsione dell'effetto della MT sull' autorealizzazione era circa 3 volte più grande di quello di altre forme di meditazione e rilassamento".

Cos'è la trascendenza?

"Chiudi gli occhi e lascia che la mente vada all'interno e poi è la mente stessa che fa quello che deve fare. Quindi non c'è forzatura, non c'è da cercare. È una tecnica semplice che permette alla mente di acquietarsi." 

- Dr. Tony Nader - 

Perché è differente?


Istruzioni personalizzate

Istruzioni personalizzate con un insegnante di MT certificato per un'esperienza molto più profonda.

Assolutamente senza sforzo

  • Nessun tentativo di "svuotare la mente"
  • Nessuna consapevolezza (monitoraggio dei pensieri)
  • Nessuna concentrazione
  • Nessun controllo della mente

Basato sull'evidenza

Centinaia di studi di ricerca pubblicati hanno scoperto che la tecnica della Meditazione Trascendentale è altamente efficace per le condizioni legate allo stress, la funzione cerebrale e la salute cardiovascolare.

Scientificamente garantita

La tecnica MT è scientificamente efficace per tutti. Produce cambiamenti misurabili del funzionamento fisiologico, in particolare del sistema nervoso. Circa 700 studi ne documentano i benefici.

I principali vantaggi basati sull'evidenza scientifica


Profonda calma interiore

Altamente efficace per lo stress e l'ansia.

Chiarezza mentale

Maggior energia, creatività e consapevolezza

Evoluzione personale 

Essere se stessi

Come posso impararla?


La tecnica di Meditazione Trascendentale viene insegnata in 4 sessioni.
Può essere appresa solo attraverso un'istruzione individuale personalizzata da un insegnante di MT certificato.


Se vuoi conoscere tutti i benefici di questa straordinaria Tecnica, ti suggeriamo di iscriverti ad un Webinar Gratuito organizzato dall'Insegnante certificato Raffaella Martini, che opera sulla regione Emilia Romagna da diversi anni. 

Compila il modulo sottostante per iscriverti al Webinar Gratuito.


Questa presentazione informativa è il passo indispensabile per apprendere la Meditazione Trascendentale iscrivendosi eventualmente al corso.

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Testimonianze

Scopri cosa dicono le persone di successo che praticano la MT

Leggi tra le varie testimonianze di produttori, attori, cantanti, conduttori televisivi ma anche di ministri e presidenti di nazioni che portano la loro testimonianza positiva sulla pratica della Meditazione Trascendentale.
Martin Scorcese
Regista e produttore cinematografico
Dilma Rousseff
Politica ed economista
Clint Eastwood
Attore, regista e produttore cinematografico
Jim Carrey
Attore e produttore
George Lucas
Regista e produttore cinematografico
David Lynch
Regista

Hai 1 ora per scoprire come tutto possa cambiare?

Trova il Centro più Vicino

Il primo passo per imparare la Meditazione Trascendentale è semplicemente quello di

partecipare a una conferenza introduttiva gratuita. Le conferenze vengono organizzate in tutt'Italia su base regolare.

Durante queste conferenze scoprirai come funziona effettivamente la tecnica della Meditazione Trascendentale e quali sono i passi per impararla. Troverai anche risposta alle tue domande a riguardo, e tutte le informazioni utili per poter accedere al vero e proprio apprendimento della tecnica.

© Associazione Meditazione Trascendentale Maharishi (AMTM).
Sede legale: viale dell’Industria 45 – 37042 Caldiero (VR) - Sede operativa: Vocabolo Pianatonda 117 – 05023 Baschi (TR).

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